Retrouvez votre équilibre numérique et votre bien-être digital

Reprenez le contrôle de votre relation aux écrans et aux technologies, développez un usage conscient du digital et retrouvez sérénité et productivité dans un monde hyperconnecté.

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Ce que vous allez vivre :

• ✅ Un diagnostic personnalisé de votre rapport au digital
• ✅ Des stratégies sur mesure pour gérer votre temps d’écran
• ✅ Des outils concrets pour une détox digitale progressive
• ✅ Un plan d’action personnalisé respectant votre environnement professionnel
• ✅ Des techniques de mindfulness appliquées au digital

Et surtout : une transformation durable de vos habitudes numériques !

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Format :

• 1:1 en visioconférence (Zoom, Teams, Google Meet)
• Séances de 1h à 1h30 selon vos besoins
• Fréquence adaptable : ponctuel, hebdomadaire ou mensuel
• Suivi entre séances par messages sécurisés

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Tarifs :

• 🎯 Pack 4 séances : 320€ (valable 1 mois)
• 💪 Accompagnement intensif : Sur devis
• 🏢 Forfait entreprise : Sur devis

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Public cible :

Particuliers (B2C) :

• Personnes en surcharge informationnelle
• Parents inquiets de l’usage digital familial
• Professionnels en burnout numérique
• Entrepreneurs submergés par les outils digitaux
• Étudiants en perte de concentration
• Personnes cherchant un équilibre vie pro/perso
• Profils hypersensibles aux stimulations numériques

Entreprises (B2B) :

• Équipes en télétravail en difficulté
• Managers confrontés à l’infobésité
• Entreprises souhaitant améliorer son bien-être digital
• Entreprise ou association en retard digital
• Organisations en transition numérique
• Startups cherchant les bons outils directs

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Bonus inclus :

• 🎁 Bilan personnalisé après chaque séance
• 🎁 Boîte à outils digitale avec applications et techniques
• 🎁 Suivi par email entre les séances
• 🎁 Accès à une communauté privée d’accompagnés (optionnel)

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🗓 Réservez votre séance découverte gratuite (30min)
📩 Nous contacter pour définir un accompagnement adapté

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Faites confiance à nos experts minimaliste et expert du digital !

En cas de doute ou de questions, vous pouvez toujours prendre rendez-vous avec l’un de nos experts pour faire un diagnostic. Pour ça, cliquez ici